Utomhusträning

Alla måste inte träna på gym eller springa bara för att andra gör det. Tycker du om att vara ute i fin natur och frisk luft så det finns massvis med andra roliga alternativ för hur DU kan motionera i vardagen och ge din hälsa ett stort lyft. Med oss tränar du utomhus i samma grupp under en hel termin vilket skapar en speciell gemenskap som gör det ännu roligare att komma tillbaka nästa gång.

Att träna ute i naturen bidrar dessutom inte bara till din fysiska men även psykiska hälsa. Du kommer snabbt märka resultat – att du orkar mer och mår bättre!

Är du nyfiken? Kolla in de olika alternativen och orter här.

NatureWorkout®

Träning med/för barn

Löpning

Lugn Träning / Träning för Seniorer

Yoga