Beskrivning
NatureWorkout® Teens – Träna med dina kompisar
NatureWorkout® Teens är en lekfull och rolig utomhusträning för hela kroppen med övningar som kan anpassas för varje individ. Under passen tränar vi styrka, kondition, explosivitet, balans och kroppskontroll. Ett varierat upplägg på träningspassen bidrar till att även de kognitiva förmågorna som koncentration och problemlösning övas. Det bjuds på många roliga upplägg och övningar som skapar en härlig gruppkänsla.
Varje pass är 45 minuter långt, med uppvärmning följd av konditions- och styrketräning, där fokus läggs på individuell coaching, bra teknik och säker träning. Ett roligt sätt att spendera tid tillsammans med dina kompisar och andra i samma ålder.
Andra upplägg för barn
NatureWorkout® Kids & Parents
NatureWorkout® Kids & Parents är varierad utomhusträning för barn (6-12 år) och vuxna med övningar för hela kroppen.
Skola & Förening
Jobbar du på en skola eller inom en förening och är intresserad av träningen, läs mer här. Träningen kan anpassas till alla åldrar.
Vi ställer oss bakom Generation Peps vision – att alla barn och unga ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.