Företagsträning

Vi erbjuder anpassad träning och workshops för företag.

Gör som många andra och erbjud träning för era anställda. Det är väl känt att träning bidrar till människans välmående, samtidigt som det påverkar vår koncentration, minne, kreativitet och stresstålighet positivt. Vårt koncept NatureWorkout® kombinerar träningsupplägg och övningar för att skapa träningsglädje, sammanhållning och teamkänsla bland kollegorna. Vår rekommendation är att utföra träningen utomhus för att även få med naturupplevelsen och dess positiva hälsoeffekter, men om ni har en träningslokal så kan träningarna hållas inomhus, om så önskas.

Fördelarna med företagsträning:

• Genom att träna tillsammans med kollegor lär ni känna varandra bättre och får en energigivande paus från arbetet.
• Regelbunden träning ökar energin i kroppen så att man lättare klarar av både arbete och vardag.
• Att satsa på friskvård för med sig en starkare och friskare personal.
• En friskvårdstimme för personalen gör att träningen lättare blir av och att träna i grupp inspirerar även de som inte tränar på egen hand. Deltagarna peppar varandra och är starka tillsammans.

Träningen ger deltagarna:

• Ökad mental styrka för att ta sig an nya utmaningar
• Ökad koncentration
• Minskad stress

Upplägg:

Regelbundna träningspass, workshops eller kickoff- och teambuilding-event ? Allt är möjligt!

Vi kommer till ert kontor eller önskad plats och håller ett träningspass där övningarna kan anpassas så att alla kan vara med på sin egen nivå och få ut det mesta av träningen.

Längden på träningspassen rekommenderas vara minst 30 min för att hinna med uppvärmning, passet och en avslutande stretch. Läs mer om träningsformen NatureWorkout® längre ner.

Plats och tid:

Företagsträning erbjuds i hela Göteborg samt Landvetter, Mölnlycke och Partille med omnejd. För engångstillfällen som konferenser, sommarfester eller kick-off kan vi även åka längre vägar. På morgonen, vid lunch, veckovis, månadsvis eller vid enstaka tillfällen, allt är möjligt.

Tycker ni att detta vore något för er? Hör av er! Vi kommer gärna förbi och presenterar konceptet inklusive prova-på pass.

Språk:
Har ni många internationella kollegor eller kunder så kan träningspassen även hållas på engelska eller tyska.