Utomhusyoga i Kallebäck. Yoga ute på sommaren.

NatureWorkout® Yoga – Kallebäck

Utomhusyoga i Kallebäck!

Andas in, andas ut och upplev naturen på nära håll!
Träna din rörlighet, inre styrka och medvetenhet under trädtopparna med doften av mossa och barr i näsan. NatureWorkout® Yoga sker utomhus och vi tränar en blandning av Hatha och Ashtanga Yoga i en Vinyasa Flow. Kroppen arbetas igenom med mjuka rörelser som leds av andetaget. I varje pass ingår en kort meditation/övning i medveten närvaro för en stunds reflektion.

Du behöver inte ha sysslat med någon form av Yoga innan. Tillsammans förbättrar vi rörlighet, kroppsmedvetenhet, styrka och balans.

Träningstider

Enstaka pop-up yogapass under våren och sommaren.
Kommande tillfällen: skicka in en intresseanmälan här nedan.

Plats:  Kallebäcks Terrasser (vid bänken i slutet av Smörkärnegatan)

Vid stark regn eller för få bokade ställs yogan in. Detta meddelas senast kvällen innan. Om du inte kan vara med vid ett annat tillfälle så återbetalas anmälningsavgiften vid inställt pass.

Prisintervall: 0,00kr till 200,00kr

Artikelnr: 10111-1 Kategorier: , Etikett:

Bra att tänka på

  • Ta med egen yogamatta och en värmande filt.
  • Bekväma och oömma träningskläder som tål naturens alla väder.
  • Handskar (trädgårdshandskar), långärmad tröja  och heltäckande byxor ger ett bra skydd mot kyla och underlaget
  • Under sommartid kan det vara bra med myggmedel.
  • Se över ditt försäkrings- och vaccinationsskydd. Tänk på fästingsäsongen.

Recensioner

There are no reviews yet

Bli först med att recensera ”NatureWorkout® Yoga – Kallebäck”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *