I betald samarbete med Revolution Race så får du här ett träningspass som du kan utföra var du än är. Dessutom kan du få 20% rabatt på deras kläder med koden MOTIONSKICKEN20! (Gäller till 2-7 juni 2022)
💪Träningspasset 💪
Apropå 20% så fortsätter vi med temat och kör en AMRAP där kör 20 repetitioner av varje övning i 20 minuter.
🌳 Dips
🌳 Fällkniven alt. Sit-ups
🌳 Utfallshopp / -steg
🌳 Sidoplanka så länge du orkar
🌳 Armhävningar
🌳 Jägarvila så länge du orkar
Kör hårt och ha roligt under tiden!
Blir du sugen på att träna hemma utan redskap? Då finns det Onlinekicken. Ett träningsprogram på 6 veckor med tre pass i veckan (1 återkommande pass) och receptinspiration med enkla rätter för frukost, mellanmål/fika och lunch/middag som du kan köra där du är. Läs mer om Onlinekicken här.
Kläder från Revolution Race
Jag älskar klädernas fina färger och dessutom är de bekväma och genomtänkta. Det finns gott om fickor på alla modeller och även tightsen har en smidig mobilficka på låren.👌
Min favorit är modellerna med stretch som ger bra rörelsefrihet för t.ex. spontan träning i skogen.