"Move and Relax" - Träningsdygn med Motionskicken
"Move and Relax" - Träningsdygn med Motionskicken - Bild 2
"Move and Relax" - Träningsdygn med Motionskicken - Bild 3
"Move and Relax" - Träningsdygn med Motionskicken - Bild 4
"Move and Relax" - Träningsdygn med Motionskicken - Bild 5
"Move and Relax" - Träningsdygn med Motionskicken - Bild 6

”Move and Relax” – Träningsdygn med Motionskicken

(18 kundrecensioner)

”Move & Relax” – Ett dygn med träning och hälsa i fokus!

Upplev ett inspirerande träningsdygn på vackra Två Skyttlar – endast 50 minuter från Göteborg, 40 minuter från Landvetter och 30 minuter från Borås. Här väntar en naturnära miljö med sjöutsikt, nyrenoverad sjöbastu, utegym och omgivningar perfekta för både rörelse och vila.

Vill ni hitta på något annorlunda tillsammans?
Boka in ett dygn med träning, återhämtning och gemenskap – perfekt för möhippan, svensexan, klassåterträffen eller en aktiv helg med vänner eller familj. Ni får ett skräddarsytt upplägg med träningspass, bastu, god mat och tid för samtal och återhämtning i naturskön miljö.
Kika gärna längre ner på sidan under ”Schema” för att se ett exempel på hur ett dygn kan se ut!

Företag är också varmt välkomna att boka in en konferens i Move & Relax-anda. Gör som andra arbetsgivare och ge din personal en energiboost genom en kombination av träning, återhämtning och teambuilding.

Ett Move & Relax-dygn passar både dig som tränar regelbundet och dig som vill komma igång – alla övningar kan anpassas. Framför allt handlar det om träningsglädje och återhämtning tillsammans med andra.

Träningshelg 13–14 juni 2026 – gör en intresseanmälan
Vill du med på nästa träningshelg med oss? Gör en intresseanmälan för den 13-14 juni 2026 här nedan så hör vi av oss med mer information längre fram!

Vid frågor om upplägg för privat grupp, företag eller träningshelgen – mejla gärna till info@motionskicken.se.

Varmt Välkommen!

från 3.090,00kr

Mat och Boende
1 × Mat och Boende
Rensa

Slut i lager

Träningströja Motionskicken
1 × Träningströja Motionskicken
Rensa
Träning - Träningshelg
1 × Träning - Träningshelg

Slut i lager

Slut i lager

Jag vill få info när platser släpps!

Artikelnr: 8002-1 Kategori:

Schema

Så här kan ett upplägg på Move&Relax se ut:

Dag 1

10:00 Ankomst & Fika
10:15 Information om dagarna
11:00 NatureWorkout® / Funktionell styrketräning
12:30 Lunch
14:00 Workshop/Föreläsning
14:45 Dans alt. Terränglöpning
15:45 Eftermiddagsfika
16:15 Yoga / Rörlighetspass (medtag egen yogamatta)
17:00 Egentid (Koppla av i bubbelpoolen, basta vid sjön, ta en promenad eller koppla av på rummet.)
19:00 Middag

Dag 2

07:30 Rörlighetspass
08:00 Styrkepass (30 min)
8:30 Frukost
10:15 PWRX® – Bootcamp
11:15 Avslutning – Utcheckning & Hemfärd

18 recensioner av ”Move and Relax” – Träningsdygn med Motionskicken

  1. Åsa –

    Jättekul, bra tränare och fina miljöer.

  2. Mia E. –

    Jättetrevligt, bra upplägg med varierade pass. Utmanande och roligt. Fin anläggning och god mat.

  3. Sofia Romberg –

    Jättebra och rolig helg! Läget och boendet kanske kan bli bättre dock.

  4. Linda B. –

    Fantastisk helg!! Mycket bra upplägg med träningspassen, god stämning, god mat och engagerade coacher. Rekommenderas varmt!

  5. Helena Grauers –

    Bästa energiboosten med fantastiska deltagare , kommer självklart delta på nästa träningshelg. 😊

  6. Helena –

    Fantastisk helg med Motionskicken. Sån energiboost så tacksam för att alla ni förgyller mitt liv. 7 pass på 2 dagar fantastiskt vad en stark kropp orkar mycket . Tack Marie , Helena & Johanna 🙏❤️

  7. Josefin N. –

    Vilken helg!🤩Det är först idag jag kan börja röra mig lite mer obehindrat…😝💪🦵 Tack Marie, Helena och Johanna för fantastiskt upplägg och roliga klasser!🥰

  8. Alexandra –

    Fantastisk helg med bra träning och underbart väder!

  9. Anna-Karin Johansson –

    Kände mig väl omhändertagen fast jag inte har så bra koordination och kondition.

  10. Rebecka –

    Fantastisk helg med bra upplägg och bra innehåll i underbar miljö.

  11. Frida –

    Fantastisk helg med mycket bra upplägg. Härlig variation på träningspass. Uppskattar också att det var lätt att få support med att anpassa övningar efter den skadan jag har.

  12. Annica –

    Välorganiserat och proffsigt med härlig blandning av träning och vila med underbara människor! En skön (fast stundtals svettig😅) njutning för både kropp och sinne.

  13. Maria B. –

    Vilken toppenhelg🤩, tack! Nu är man både mör och nöjd 🤗

  14. Anonym –

    Fantastisk helg i fin miljö med toppenväder och suveräna ledare. Härligt gäng där alla tränar / kämpar på sin nivå. Energiboost.

  15. Frida H. –

    Ni är AMAZING!! Tack för att ni berikar mitt liv! Längtar till nästa gång.,kanske med pannlampor och fika framför brasa?

  16. Anonym –

    Tusen tack för en helt magiskt härlig helg! Inspiration, reflektion, träning, relax, god mat, nya bekantskaper och framförallt fulltankad med energi! Verkligen uppskattat ♥

  17. Anonym –

    Alltså wow vilken helg!! Och med er !! 🙏👍👏 så tacksam och glad att jag följde med!

  18. Mia C. –

    TACK 🙏😇
    TACK för all inspiration, motivation, glädje, träning, god mat, fantastiskt vistelse, måbrahormoner och allt för allt annat ni gett oss under den här helgen! 😅🧘‍♀️😇😃🤩💪🙏Så himla bra fixat in i minsta detalj.
    Väl hemma igen, överladdad med ny energi! ♥

Lägg till en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *