”Move and Relax” – Träningshelg med Motionskicken

(5 kundrecensioner)

Välkommen på Träningshelg ”Move & Relax”!

Den 15/16 juni 2024 går femte upplagan av Motionskickens träningshelg av stapeln. Denna gång åker vi till träningsparadiset Tjörnbro Arena, bara 45 min från Göteborg. Hotellet ligger granne med både havet och fin natur samtidigt som det finns ett stort utbud av träningsmöjligheter. Med en 25m utomhusbassäng, solstolar och en poolbar så infinner sig semesterkänslan direkt.

Vi kommer att inleda helgen med ett NatureWorkout®-pass i den fina naturen. Sedan följer ett avkopplande yogapass, Barre Move, löpteknik & skogslöpning och mer träning i den härliga omgivningen.  Under helgen erbjuds 5 tränings- och rörlighetspass samt en föreläsning med Motionskickens instruktörer. Förutom träning så serveras god mat och du får möjlighet att umgås med likasinnade och koppla av vid poolen eller i den fina bastun.
Kort och gott ett härligt dygn för att umgås med andra träningssugna och för att ge dig själv tid till både träning och återhämtning.

Varmt välkommen till en rolig och inspirerande träningshelg på den vackra västkusten, bara 45min från Göteborg!

Kolla in det preliminära schemat längre när på sidan.

Pris:

Boende i enkelrum: 3590kr
Boende i dubbelrum: 3090kr
Enbart träning & mat utan boende: 2190kr
Är ni fler som vill bo i ihop, mejla till traningshelg@motionskicken.se så kan vi lösa ett 3 eller 6-bäddsrum i mån av plats.

I priset ingår  5 tränings- och rörlighetspass, en föreläsning, lyxig goodiebag, tillgång till bastu, tillgång till inomhusgym i egen regi, logi samt förtäring enl. programmet. Dryck tillkommer till middagen (utöver vatten).

Vill du komma redan på fredagen och passa på att koppla av eller ta en promenad i underbar miljö på egen hand, så kan du boka till en extra natt med frukost via hotellet.

Anmälan:

Du bokar dig här nedan på sidan. I kommentarsfältet i kassan skriver du eventuella allergier eller specialkost och vem du vill dela rum med om du vill bo ihop med någon särskild person.
Din anmälan är bindande, men det går bra att överlåta din plats till någon annan vid förhinder. Sista bokningsdag 30 maj.

Vid avbokning pga av sjukdom senast 48h innan betalas anmälningsavgiften tillbaka mot uppvisande av läkarintyg.

Vid frågor om helgen, kontakta gärna traningshelg@motionskicken.se.

Varmt Välkommen!

från 2.190,00kr

Mat och Boende
-
+
Träningströja Motionskicken
-
+
Träning - Träningshelg

I lager

-
+

Artikelnr: 8002-1 Kategori:

Schema

Så här ser det preliminära upplägget ut

Lördag

10:00 Ankomst & Fika
10:15 Information om helgen
11:00 NatureWorkout®
12:30 Lunch
14:00 Föreläsning/Workshop
14:45 Barre Move alt. Terränglöpning med löpteknik/-styrkeövningar (2-4km)
15:45 Eftermiddagsfika med tilltugg
16:15 Yoga (medtag egen yogamatta)
17:00 Egentid (Häng vid poolen eller havet, basta, ta en promenad eller koppla av på rummet.)
19:00 Middag

Söndag

07:30 Morgonyoga, promenad utmed havet eller simma i poolen
08:00 Miniband Workout (30 min)
8:30 Frukost
10:15 Bootcamp
11:15 Avslutning – Utcheckning & Hemfärd

5 recensioner av ”Move and Relax” – Träningshelg med Motionskicken

5,0
Baserat på 5 recensioner
5 stjärnor
100
100%
4 stjärnor
0%
3 stjärnor
0%
2 stjärnor
0%
1 stjärna
0%
  1. Alexandra (verifierad ägare)

    Fantastisk helg med bra träning och underbart väder!

    (0) (0)
  2. Anna-Karin Johansson (verifierad ägare)

    Kände mig väl omhändertagen fast jag inte har så bra koordination och kondition.

    (0) (0)
  3. Rebecka (verifierad ägare)

    Fantastisk helg med bra upplägg och bra innehåll i underbar miljö.

    (0) (0)
  4. Frida (verifierad ägare)

    Fantastisk helg med mycket bra upplägg. Härlig variation på träningspass. Uppskattar också att det var lätt att få support med att anpassa övningar efter den skadan jag har.

    (0) (0)
  5. Annica (verifierad ägare)

    Välorganiserat och proffsigt med härlig blandning av träning och vila med underbara människor! En skön (fast stundtals svettig😅) njutning för både kropp och sinne.

    (0) (0)

Endast inloggade kunder som har köpt denna produkt får lämna en recension.