Löpteknikworkshop
Vill du börja springa och lära dig några knep för att minska risken för skador, bli snabbare, eller orka springa längre? Eller vill du förbättra din löpteknik?
Vår löpteknikworkshop hålls i små grupper och består av tre tillfällen där vi fokuserar på löpteknik, löpstyrka och upplägg för att förbättra din kondition. Du får ett digitalt träningsprogram med inspirationspass och övningar som utförs mellan tillfällen för att verkligen få in tekniken som har har gåtts genom under tillfällena.
En inspirerande kickstart för att komma igång eller få en nytändning för din löpträning!
Ta kompisgänget, grannarna eller kollegorna och boka en egen löpteknikkurs. (Minst 4 deltagare)
Vill du få egen coaching och utveckla din löpteknik så kan du även boka personlig träning med oss.
Plats: Öjersjö (Kåsjön Motionscentral) – Vi kan även komma bort till er (i Göteborgsområdet)
Datum & Tid: Kontakta oss med förslag på dagar och tider som funkar för er så kommer vi överens om en bra tid.
Pris: 1490kr/person (1290kr för Motionskicken medlem).
Du får ett kvitto direkt när din beställning är lagd. Kursen är friskvårdsberättigad.
1.290,00kr – 1.490,00krPrisintervall: 1.290,00kr till 1.490,00kr
Anonym –
Excellent training and advice given. I highly recommend it!!
Frida –
Så bra med liten grupp som får tips om teknik och styrkeövningar.
Ann-Sofi Engelbrektsson –
Gav mig mersmak, tydlighet, individuella tips, glädje och helt fantastiskt bra, inspirerande
Kristina –
Det var en rolig kurs att delta på och det känns som att jag fått med mig flera saker som jag tänker på och jobbar vidare på när jag springer.
Anonym –
Tack Marie, proffsig o engagerad som vanligt.
Anonym –
Det betyder 🌟🌟🌟🌟🌟till din coachning.
Tydlighet,repetition och variation.
Mycket bra saker att ta med sig framåt 👣
Lena A. –
Perfekt nivå, bra och tydlig instruktion. Har redan nytta av kursen. Tack!