Ja! Våra tränare visar alltid övningar i olika nivåer, och du tränar utifrån din egen dagsform. Du kan alltid be om anpassningar, till exempel om du har en skada eller är gravid. Många som tränar hos oss har olika bakgrunder, erfarenheter och förutsättningar – och det är precis så det ska vara.
Prata gärna med instruktören inför första passet så hjälper vi dig med alternativ för att komma igång och träna på ett tryggt sätt.