NatureWorkout® Familj

Häng med ut på en rolig och energigivande stund i skogen med mycket skratt och kvalitetstid med barnen!
(Läs mer om träningsformen i beskrivningen längre ner.)

Efter glädjefylld familjetid kan ni fortsätta att leka på Miljöarken, klappa djur och grilla korv (ta med egen matsäck och korv. Grillarna sätts igång vid förfrågan).

Träningstid: Söndagar klockan 10:30-11:30
Plats:  Vi samlas vid parkeringen till Miljöarken (Råda församling) i Mölnlycke.
Kostnad: 150kr/familj  (minst 5 anmälda familjer)

Den här produkten är just nu slut i lager och inte tillgänglig.

Artikelnr: 1050 Kategori:

Beskrivning

Träna med hela familjen

CrossNature_Famil_webbsidaj

NatureWorkout® Familj är ett träningspass som är anpassat för hela familjen. Föräldrar, barn, mor- och farföräldrar, alla kan vara med!

Med NatureWorkout® Familj upplever vi naturen samtidigt som vi har roligt med våra barn och så får vi även med träningen på köpet.
För barnen blir det fokus på rörelse och lek, samtidigt som de får vara med och inspireras av sina föräldrar som tränar styrka och kondition. Barnen kan ha med sig frukt/matsäck för en picknick i skogen medan föräldrarna tränar. Vi bjuder på många roliga upplägg och övningar som hela familjen tycker är kul.

På dessa pass rör vi oss inne i skogen och har därför inte med barnvagnar (bärsele går bra). Familjepassen passar främst barn mellan 3-10 år, men självklart är alla välkomna.

Att tänka på:

  • Vi tränar i alla väder och jag anpassar passen efter det, men ta gärna på er varma kläder och sko med bra sula. Sikta på lager på lager när ni väljer kläderna eftersom ni säkert kommer bli varma under passen.
  • Ta inte de finaste kläderna eftersom vi rör oss inne i skogen
  • Handskar är bra att ha
  • Sittunderlag för barnen och som skydd för knäna
  • Något att dricka och matsäck/frukt och korv

Bra att tänka på

  • Använd helst oömma kläder eftersom det kan bli både blött och smutsigt under ett träningspass.
  • Handskar (trädgårdshandskar), långärmad tröja  och heltäckande byxor ger ett bra skydd mot underlaget
  • Ha gärna med dig ett sittunderlag
  • Under sommartid kan det vara bra med myggmedel.
  • Vintertid är reflexväst, pannlampa och broddar bra att ha i åtanke, då det är mörkt och delvis väldigt halt.
  • Se över ditt försäkrings- och vaccinationsskydd. Tänk på fästingsäsongen.
  • Glöm inte att äta och dricka före (helst 2 timmar) och efter passet.

Villkor

Deltagande

  • För att få träna med Motionskicken skall deltagaren ha fyllt 18 år. Är deltagaren yngre än 18 år, men minst 14 år, så krävs målsmans medgivande. Se även över ditt och barnets försäkrings- och vaccinationsskydd.
  • Deltagarens plats är först garanterad efter att deltagaren erhållit en bekräftelse och att avgiften är betalad enligt de villkor som framgår av erhållen bekräftelse.
  • Erlagd anmälningsavgift återbetalas ej vid frånvaro/avhopp under pågående termin.
  • Vid sjukdom eller skada kan du få ta igen missade pass under nästa termin om du har läkarintyg som styrker att du inte kan närvara.
  • Din plats på träningen är personlig och kan inte användas av någon annan.
  • Bokningen gäller endast den valda dagen och tiden.
  • Alternativet ”valfria tillfällen” ger dig möjlighet att välja mellan alla pass som Motionskicken erbjuder under den valda perioden (termin) på den orten och träningsformen du har valt.

Hälsotillstånd, Olycksfall och Ägodelar

  • Deltagande sker på egen risk. Se över olycksfallsförsäkringen samt vaccinationsskydd då all träning sker utomhus i terräng. Tänk på fästingsäsongen.
  • Deltagarna är inte försäkrade genom Motionskicken.
  • Motionskicken ansvarar inte under några omständigheter för sjukdom eller skador som uppstår i samband med eller till följd av ditt deltagande.
  • Deltagaren ansvarar själv för att hälsotillståndet är sådant att deltagaren, utan risker, kan delta i träningen. Vid skada och uppvisande av läkarintyg kan resterande pass flyttas fram till nästa camp i mån av plats.
  • Deltagaren ansvarar själv för lämplig klädsel och eventuella skador på kläder, skor eller annan utrustning som deltagaren använder under träningspassen.
  • Motionskicken ansvarar inte för förluster p.g.a. stöld, inbrott eller av annan anledning.

Läs alla våra villkor här.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “NatureWorkout® Familj”