Jag har varit utmattad. Fungerar träningen för mig?

Ja det kan du och du kommer även att få med dig naturens positiva effekter under ett träningspass.
Vi visar alltid alternativ på de olika övningarna och om du vill träna lågintensiv, så rekommenderar vi NatureWorkout Basic som en bra start.
Vi erbjuder även rabatt för dig som har fått Fysisk Aktivitet på Recept (FaR). Läs mer här.